Quizás eres como yo. Siempre un poco inquieto, soñando despierto sobre lo que sucederá después. Soy esa persona que salta al final de un libro para leer la última página antes de que haya terminado el primer capítulo. Avanzo rápidamente el comienzo de películas y espectáculos porque solo quiero llegar a lo importante. Quiero saber si hay un final feliz o una lección que aprender, si habrá drama o algo aterrador por delante. Soy impaciente, lo sé y estoy trabajando en ello.

Estos últimos meses me he dado la oportunidad de apreciar la belleza de la historia en lugar de apresurarme hasta el final. Estoy empezando a darme cuenta de que los comienzos y los medios desordenados son los que hacen que los finales sean mucho más especiales.

Pero, todavía me siento atrapada, a veces. Atrapada en la sala de espera de la vida. Confiando en que Dios tiene algo bueno a la vuelta de la esquina, pero también preguntándome: ¿cuándo me va a pasar? ¿Cuánto tendré que esperar? ¿Estoy haciendo lo suficiente ahora? ¿Debería estar haciendo algo diferente?

Me esfuerzo constantemente por querer hacer más, pero en mi esfuerzo, todavía me pregunto si me falta algo. Dios me recordó gentilmente que cuando continuamente estamos tratando de tomar el control de nuestra vida, deja poco espacio para que se haga su voluntad. La inquietud revela una raíz más profunda. Perpetúa la idea de que si hago lo suficiente, rezo lo suficiente, lo suficientemente rápido, doy lo suficiente, entonces, esencialmente, no necesitaré fe. No necesitaré confianza. No necesitaré esperanza. Estaré listo porque confío en mí y en todo lo que puedo hacer.

Dios no quiere que vivamos de esa manera. Él quiere que vivamos intencionalmente dependientes de Él. Disminuyendo la velocidad lo suficiente como para escuchar sus susurros y ver sus huellas digitales en los fragmentos de nuestra vida.

Hay una razón en toda la Escritura en la que vemos a Dios recordándonos que debemos estar quietos, esperar y descansar. En temporadas de espera, estamos tentados a deambular y trabajar para salir adelante. Pero al final, nuestros débiles intentos nos hacen sentir fracturados.

Hay una mejor manera. Cuando nos sentimos ansiosos o inseguros, hay cuatro pasos que podemos tomar para volver a la normalidad.

1: DESCANSO

Todos sabemos que el cuidado personal está en tendencia en este momento y mi corazón de trabajadora social está aquí para ello. Pero es importante recordar que el núcleo del autocuidado es una verdad crítica. Necesitamos reservar tiempo a propósito para que nuestras mentes, corazones y almas se recarguen. Porque si no lo hacemos, nuestra salud emocional, espiritual y física llevará la carga.

Nuestra inclinación natural es hacia el ajetreo. Sentimos la necesidad de llenar cada segundo de cada momento haciendo algo. Es por eso que todos revisamos constantemente nuestros teléfonos y redes sociales cada vez que tenemos un momento de inactividad. Pero si estamos constantemente “haciendo”, dejamos poco tiempo para llamar al corazón de Dios.

Dios nos pide que estemos quietos porque la quietud crea espacio para que Dios hable (Salmos 46:10; Éxodo 14:14; Salmos 37:7; Isaías 40:31; Salmos 62:5).

Tómese un tiempo para la quietud. Calma tu corazón y tu mente y escucha.

2: REFLEXIONAR

Cuando reservamos tiempo para descansar, se abre la puerta para la reflexión. Cuando no estamos seguros de lo que sigue, hay algunas preguntas que podemos hacernos.

Primero, ¿qué puedo aprender de esta temporada de la vida?

A menudo, cuando estamos desesperados por comenzar un nuevo capítulo, nos olvidamos de ver el propósito detrás de nuestra página actual. Nada de lo que estás pasando es una sorpresa para Dios. Estás exactamente donde debes estar. Como estas creciendo ¿Qué habilidades estás desarrollando? ¿Qué tipo de construcción de personajes está sucediendo? ¿Cómo está cambiando tu fe? ¿Quiénes son las personas que Dios ha puesto en tu camino? ¿Qué amistades están cambiando?

Muy a menudo nos centramos en lo que no tenemos, nos olvidamos de ampliar nuestra lente y ver todo lo que Dios está haciendo a nuestro alrededor.

Recuerda que esta temporada tiene un propósito. Elija concentrarse en el crecimiento que está ocurriendo en el presente sobre la incertidumbre que siente para el futuro.

Segundo, ¿qué emociones estoy sintiendo?

Nuestras emociones pueden ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Pero no importa qué personaje interpreten hoy, amigo o enemigo, siempre revelan lo que está en el centro de nuestra fundación. Tómese el tiempo para preguntarse, ¿qué me dice esta emoción?

¿Mi tristeza se basa en la soledad o el miedo? ¿Mi ira está enraizada en la inseguridad o la ansiedad? ¿Mi apatía proviene de la desesperanza o la confusión?

No importa lo que enfrentes, tenemos la capacidad de examinar nuestros propios pensamientos y escuchar los pensamientos de Dios. Su espíritu está en nosotros y podemos conocer sus verdades y sus verdades pueden liberarnos del control de la ansiedad (1 Corintios 2: 10-12; Juan 8:32).

3: RECUERDA

Cada vez que alguien dice la palabra, recuerda que mi mente casi siempre lo dice con la voz de Mufasa del Rey León. Sin embargo, Mufasa dejó caer una profunda sabiduría: “Recuerda quién eres. Mira dentro de ti … eres más de lo que te has convertido. Recuerda quien eres.”

No estás definido por esta temporada de la vida ni por ningún giro equivocado que sientas que has hecho. Este momento es simplemente una mota en el lapso de tu vida. Debemos recordar quiénes somos y, lo que es más importante, de quién somos. Somos parte de la familia de Dios y Él no comete errores. Recuerda su fidelidad a través de temporadas pasadas de tu vida. Recuerda cómo te sacó del lodo y el desorden y te puso en pie firme. Recuerda cómo te proveyó. Recuerda cómo te bendijo con paz. Recuerda.

Cuando miramos hacia atrás en nuestra vida y vemos que Dios nunca nos ha fallado, llena nuestro corazón con una fe renovada para las cosas por venir. Podemos confiar en que Él proveerá para nuestro futuro tal como lo ha hecho para nuestro pasado.

4: REENFOQUE

Encuentro que la gratitud es a menudo el primer lugar para comenzar cuando busco paz o claridad. La gratitud me ofrece la oportunidad de ponerme un par de anteojos centrados en Dios, cambiando mi perspectiva a lo que está haciendo sobre lo que siento que falta. El agradecimiento transforma nuestra vida mental y nos ofrece la oportunidad de ver con nuevos ojos. Ningún momento se desperdicia desde la perspectiva de Dios. Debemos recordarnos esta verdad a diario. Reenfocar y postular nuestro corazón para ver nuestra vida a través de los ojos de Dios puede levantar el peso de “no suficiente” y reemplazarlo con el abrazo de “totalmente amado”.

La vida puede sentirse como un laberinto a veces. Doblamos la esquina esperando un camino despejado y nos encontramos con más caos. Pero Dios promete nunca dejarnos sin una hoja de ruta. Cuando nos sentimos inseguros sobre el camino por delante, podemos descansar en esta promesa:

“Tu palabra es una lámpara para guiar mis pies y una luz para mi camino” (Salmos 119: 105 NTV).

Cuando no sabes qué hacer, confía en Aquel que sí. No pierdas la esperanza. Descanso. Reflejar. Recuerda. Reenfoque

No puedo prometer que su temporada cambiará, pero tengo fe en los dos de que su perspectiva lo hará.

Este artículo fue publicado originalmente en Relevant Magazine por Hannah Gyani, escritora y bloguera del área metropolitana de Detroit, Estados Unidos. A Hannah le apasiona alentar a los demás con conversaciones honestas y una buena taza de chai.